Sürekli mide bulantım var, sebebi ne olabilir?

Sürekli bulantı tek bir hastalığın bulgusu değildir. Sindirim sistemi, iç kulak, ilaçlar, hormonal durumlar ve kaygı bu tabloyu yapabilir.

Ayrımı yapan şey bulantıya eşlik eden bulgular ve zamanlamasıdır.

İlk sorulacaklar

Üreme çağındaki kadınlarda ilk adım gebelik olasılığını dışlamaktır.

Bulantı sabahları mı, yemekten sonra mı, aç karnına mı belirginleşiyor?

Yeni bir ilaca başladınız mı? Ağrı kesiciler, antibiyotikler, demir ilaçları, şeker ilaçlarının bir bölümü ve takviyeler sık nedendir.

Baş dönmesi eşlik ediyor mu? İç kulak kaynaklı tablolarda bulantı ve dönme birliktedir.

Kilo kaybı, kusma, yutma güçlüğü ve karın ağrısı var mı?

Bu soruların yanıtları hekimin yönünü belirler; muayeneye giderken hazırlıklı gidin.

Sık nedenler

Reflü ve gastrit bulantının en sık sindirim kaynaklı nedenlerindendir.

Safra kesesi sorunları yağlı yemek sonrası bulantı ve sağ üst karın ağrısı yapar.

Migren, baş ağrısı olmadan da bulantıyla seyredebilir.

İç kulak kaynaklı denge sorunları tipik olarak baş hareketiyle tetiklenir.

Kaygı bozukluğu ve stres sürekli bulantının önemsenmeyen bir nedenidir.

Tiroit hastalıkları, böbrek yetmezliği ve kan şekeri dalgalanmaları da tabloya yol açar.

Alkol ve sigara bulantıyı artırır.

Evde neler yapılabilir

Az ve sık öğün yiyin; büyük porsiyonlar bulantıyı artırır.

Yağlı, baharatlı ve çok kokulu yiyeceklerden kaçının.

Yemek sırasında değil, aralarda sıvı alın.

Yemekten sonra hemen uzanmayın; en az iki saat dik kalın.

Zencefil bir bölüm kişide rahatlatır ve zararsızdır.

Sabah yataktan yavaş kalkın; ani hareket bulantıyı tetikleyebilir.

Kullandığınız tüm ilaç ve takviyeleri listeleyin ve kontrolde gösterin.

Kendi kararınızla mide ilacı ya da bulantı ilacı kullanmayın; asıl nedeni gizler.

Ne zaman beklemeden başvurmalı

Şu bulgular acil değerlendirme gerektirir: kan kusma, kahve telvesi görünümünde kusma, siyah renkli dışkı, şiddetli karın ağrısı, karında sertlik, sürekli kusma nedeniyle sıvı alamama, ateş ve ense sertliği, şiddetli baş ağrısı, bilinç bulanıklığı, göğüs ağrısı.

Sürekli kusma sıvı kaybına yol açar; idrar miktarında belirgin azalma ve baş dönmesi bunun işaretidir.

Açıklanamayan kilo kaybı, yutma güçlüğü, iştahsızlık ve kansızlık eşlik ediyorsa inceleme geciktirilmez.

Bulantı bir haftadan uzun sürüyorsa iç hastalıkları ya da gastroenteroloji bölümüne başvurun.

Bu yanıt genel bilgilendirmedir; nedeni belirleyen şey muayene ve gerekli tetkiklerdir.