Adetim 10 gün gecikti, sebebi ne olabilir?

On günlük gecikme tek başına bir hastalık göstergesi değil. Yine de üreme çağındaki her kadında ilk adım aynıdır: gebelik olasılığını dışlamak.

Önce gebelik testi

Cinsel yaşamı olan ve korunma yöntemi kullanmayan ya da yöntemi aksatan herkeste ilk yapılacak şey gebelik testidir.

Evde yapılan idrar testi gecikmenin ilk günlerinden itibaren güvenilir sonuç verir. Sabah ilk idrarla yapmak duyarlılığı artırır.

Test negatif çıktı ama adet hâlâ gelmediyse bir hafta sonra tekrarlayın.

Korunma yöntemi kullanıyor olmak gebeliği tümüyle dışlamaz; hiçbir yöntemin başarısı tam değildir.

Gebelik dışı nedenler

Stres, uykusuzluk ve yaşam düzenindeki ani değişiklikler adet döngüsünü sık etkiler. Sınav dönemi, taşınma ve yas gibi durumlar tipiktir.

Hızlı kilo kaybı ya da artışı döngüyü bozar. Aşırı egzersiz yapan kadınlarda adetler seyrekleşebilir.

Polikistik over sendromu sık bir nedendir; tüylenme artışı, sivilce ve düzensiz döngü birlikte görülür.

Tiroit bezinin az ya da fazla çalışması döngüyü etkiler.

Yüksek prolaktin düzeyi adet kesilmesine yol açabilir; meme başından süt gelmesi eşlik edebilir.

Bazı ilaçlar, doğum kontrol yönteminde değişiklik ve doğum sonrası emzirme dönemi de gecikme yapar.

Kırk yaş civarında döngü düzensizliği geçiş dönemine bağlı olabilir.

Döngü ne kadar kayabilir

Olağan bir adet döngüsü 21 ile 35 gün arasında değişir ve aynı kadında aylar arasında birkaç günlük oynama beklenen bir durumdur.

Bu nedenle birkaç günlük gecikme tek başına anlam taşımaz.

Döngünüzü takvimle ya da telefon uygulamasıyla izlemek, gerçek bir sapma olup olmadığını görmenizi sağlar.

Adet başlangıç tarihlerini kaydetmek hekime giderken en yararlı bilgidir.

Ergenlikten sonraki ilk yıllarda ve kırk yaş sonrasında düzensizlik daha sık görülür.

Doğum kontrol yöntemine yeni başlandığında ya da bırakıldığında birkaç ay düzensizlik olabilir.

Ne zaman hekime başvurmalı

Gebelik testi pozitifse kadın hastalıkları ve doğum bölümüne başvurun.

Test negatif ama gecikme üç ayı bulduysa değerlendirme yapılmalıdır.

Beklemeden başvurmanız gereken durumlar da var: şiddetli karın ağrısı, tek taraflı kasık ağrısı, omuz ağrısıyla birlikte baş dönmesi ve bayılma hissi, ara kanama.

Bu tablo dış gebeliği düşündürür ve acildir.

Adet düzensizliğine tüylenme artışı, süt gelmesi, belirgin kilo değişimi, çarpıntı ya da aşırı yorgunluk eşlik ediyorsa hormonal değerlendirme istenir.

Daha önce düzenli olan döngünün aniden bozulması da incelenir.

Bu yanıt genel bir bilgilendirmedir; nedeni belirleyen şey muayene ve gerekli tetkiklerdir.